日期：
2021年09月14日
身心健，行之远——志愿者活动有感
百花公司 孙树灿
周六早晨，地铁凉风沁人，给行色匆匆的人们带来了一丝慰藉。此时的我却在担忧今天的任务能否顺利完成。
闲来无事便报名参加了街道社工服务站入户探访困境青少年的活动，因对这一特殊群体缺乏了解而略为担忧，然而事实证明我的担心是大可不必的，入户探访的第一个小朋友便消除了我的疑虑，也给我留下了深刻的印象。
这是一个有肢体二级残疾的七岁小女生，她无法行走。进屋的时候，她坐在小凳子上，刚好画完了一幅画。在爸爸的指引下，小朋友向我和我的搭档问好，同时还向我们展示了她刚画好的一只栩栩如生的大象，还和我们说她刚游泳回来。谈及学习，正在上一年级的她奶声奶气地说自己不偏科，语数英都喜欢。问及成绩，她有点小得意，表示所有成绩都在九十分以上。言及需求，她很自信地告诉我们，不需要社工辅导，自己能学习好。
由于她的乐观自信，让我们几乎都忘了她肢体有问题这一事实。在她遗憾地表达自己很想当课代表却做不了的时候，我们问了为什么，这时爸爸就把这个事实说了出来，我们便马上转移话题。当她表示自己喜欢却不能参加校运会时，我便鼓励她当啦啦队，或是根据自己的兴趣参加画画比赛、作文比赛等等。然后她就向我们展示了在我们身后的书架，都是她的书，喜欢看书还喜欢诗词。说到学习压力方面，父母表示不会给她压力，让她自主学习。小朋友自己则很轻松地随口说出：“健康第一，学习第二。没有健康就做不了什么事！”由于时间有限，在愉快地结束交流后我们便转向下一户人家。
“健康第一，学习第二。”这句话一直在我的脑海回响，很难想象这么有力量、有意义的话是出自一个无法行走的小朋友之口。她的身体有问题，但她的心理是健康的。回去路上，在人潮汹涌的地铁上，在喧嚣不止的商场里，我不禁在想，很多时候我们忽略了健康，从而在很多事情上颠倒错乱。有的家长没有认识到成绩只是检验学习成果的一种手段，而不是目的；一味追求成绩则会让孩子抗拒学习甚至出现心理问题。而心理健康和身体健康同样重要。有的年轻人忽略了工作只是我们提高生活质量，维系家庭幸福的一种途径，而不是全部；一味盲目工作则会让自己身体透支甚至危及生命。
我们都知道，健康包括身体健康和心理健康，两者同等重要，不可分离。俗话说，身体是革命的本钱。心灵的痛苦不弱于肉体的痛楚。如何对身心进行协调是每个人都必须学习的能力，而当其中一方出现问题则必须及时给予纠正，使之达到平衡的状态，这一切都需要在生活中探索。漫漫人生路，身体和心灵，两个都要在健康的路上。身心健，则行之远。